Dicas

Divulgue seu diferencial

Mostre o que você faz!

Lembra quando você era criança? Você fazia um desenho ou construía algo e corria para mostrar, cheio de orgulho. E o melhor: todo mundo adorava ver! Mas, com o tempo, muitos acabam guardando o que fazem, divulgando pouco ou quase nada. Seja por medo de parecer “exibidos” (ou até arrogantes), deixam de compartilhar suas criações, […]

Mostre o que você faz! Read More »

bolo de banana e aveia

Bolinho da Felicidade

NEUROCIÊNCIA NO DIA A DIA! Hoje eu vim compartilhar com vocês a receita de um bolinho que costumo fazer sempre, e apelidei de Bolinho da Felicidade! Mas por que esse apelido? Porque os ingredientes da receita tem muito triptofano! E triptofano se converte em serotonina, que é um neurotransmissor relacionado ao humor e bem-estar, popularmente

Bolinho da Felicidade Read More »

Transveja

Não seja apenas mais um

“A expressão reta não sonha.Não use o traço acostumado.A força de um artista vem das suas derrotas.Só a alma atormentada pode trazer para a voz um formato de pássaro.Arte não tem pensa:O olho vê, a lembrança revê, e a imaginação transvê.É preciso transver o mundo.”MANOEL DE BARROS Tenho a sorte de ter amigas e amigos

Não seja apenas mais um Read More »

como fazer uma live de yoga

Guia para uma live legal

Recentemente as pessoas precisaram mudar seus hábitos para se adaptar a uma situação de emergência mundial. Alguns, que já estavam acostumados a trabalhar remotamente, em home office, lidaram com isso muito bem. Mas a grande maioria precisou aprender a nadar já estando dentro da piscina de tubarões. Eu, que trabalho há 20 anos em casa,

Guia para uma live legal Read More »

Rolar para cima